西灣民主食譜：黑箱料理特輯

1. 中央特調永不過期黑箱肉500g （或黑箱條例500條）
2. 頂新油3大杯 （或腦殘立委3名）
3. 你被民進黨洗腦豆瓣醬1杯
4. 綠蛆學者誤國辣椒醬1包
5. 小屁孩胡椒粉適量
6. 你太偏激醬油10大匙
7. 中華文化五千年料理包1包
8. 理性和平味精2包（可依個人喜好增減，沒有上限）

【二、做法】

 Step 1：把永不過期黑箱肉放入已經預熱的頂新油內，煮熟即可。

  ❤小叮嚀：一定要使用中央廚房認可的永不過期黑箱肉才夠味，別家的不行喔。

Step 2：將黑箱鍋內的黑箱組肉取出，置涼，裝入保鮮盒後放入冰箱備用。

  ❤小叮嚀：記得不可以浪費食物喔，既然都煮好了，一定要設法說服家人吃喔。
Step 3：將黑箱肉料理微波按中火，三分鐘後上餐桌。

  ❤小叮嚀：其實直接按大火煮到臭灰乾也沒關係，反正吃下肚都一樣，死不了的。

Step 4：看看家人有沒有什麼反應。

  ❤小叮嚀：如果沒有反應，就大功告成囉！！呀比。

                如果家人有負面反應（囧），請看下一步驟。

Step 5：可依情況分別加入材料3. 4. 5. 6. 7. 8.等佐料。香噴噴上桌囉～～～               

【三、小秘訣】

黑箱料理的秘訣就是要堅持黑箱原則，不可以輕易被家人質疑後就畏縮。

如果家人反映晚餐長相詭異不是真肉，可以多加一點材料3&4，增加外觀熟悉感與安心感。

如果家人嫌棄肉味詭異惡臭，就多放一點5來添增香氣。

如果家人說這假肉有害人體健康、且對還在發育的青少年來說營養不足，就淋上料6，邊說吃得苦中苦方為人上人。

如果家人想吃比較天然、正常的食物，就用材料7緩和，也可搭配黑箱農藥綠茶。

如果家人強烈建議準備營養較均衡、食材較多元的餐點，此時千萬不可動搖。多加一點佐料8即可，堅持到他們接受黑箱料理為止。

如果家人提出證據說，過去威權時代都不能挑食材，後來民主時代食材可以挑選，廚房透明，料理過程公開，還有各種派別的大廚一同研發食譜，但現在的晚餐卻是不明不白，成份不明，且製造過程黑箱。如果營養健康但沒味沒素就算了，重點是超級難吃又沒衛生，更莫名其妙的是事前不知情，事後不能改，這種料理他們不敢吃。此時不要理會他們。反正廚房是你在管，他們不能怎樣。

如果一部份家人被逼吃黑箱料理數月後仍抵死不從，並闖入廚房阻撓廚師下廚，可以請警察逮捕家人，並堅持對他們提出告訴。

【如果家人仍抵死不從，並闖入廚房阻撓廚師下廚，可以請警察逮捕家人】

資料來源：郭佩宜 

如果家人堅持要吃含有天然蔬果、符合現代健康飲食標準、營養多元均衡的餐點，一定要拷問他們目前黑箱新配方所使用的真正成分與料理步驟。如果他們說錯其中任何一點，或是口吃措辭不當，一定要緊咬著不放，當成是他們沒有資格反對黑箱料理的證據。

如果家人決定不吃不喝，絕食而亡，那麼家人就是暴民，不乖而死，死了活該。

如果整個家族組織起來要求你改進，說整個飲食健康、料理的精神、藝術、樂趣、飲食倫理，還有基本食安與人權問題，都被黑箱料理搞得歸組海料料時，你要淡定地回答：「只因為做的菜你不愛吃，你就要衝撞黑箱廚房，這樣對嗎？」
當家人證據越多、分析越精確、有愈多學者教授背書，你越要緊緊抓住一個原則，那就是，他們鬧事一定是不對的。我們都知道不可以跟同學吵架、更不可以打架，對不對？

哪，就是要用對待小朋友與小baby的方式來對待他們，這樣他們才會知道自己都不乖，該打屁股。

即使一開始大家不能接受也沒關係。不要擔心，只要堅定並持之以恆，兩手一攤：「因為料理已經做出來了」，終究能讓大部份乖巧的家人認可黑箱料理，體會黑箱料理的醍醐味。

炎炎夏日，趕快跟家人一起享受黑箱料理的滋味吧！西灣民主食譜下次見囉～啾咪～